slankecoaching.dk

Hvad Gør Alkohol Ved Vægttab?

31. August 2021
Billede:Pixabay

Når man er i gang med et vægttab, så er man ofte lidt forskrækket i forhold til særlige madvarer og drikkevarer. En af disse ting, som man ofte er forskrækket overfor, er alkohol. Alkohol bliver ofte forbundet med det stik modsatte af vægttab, og mange er af den overbevisning, at alkohol sætter forbrændingen helt i stå. Men forholder det sig nu også sådan? Dette forsøger vi at gøre dig klogere på i denne artikel.

Hvad gør alkohol ved vægttab? Alkohol har en indirekte indvirkning på din forbrænding. Alkohol stopper ikke forbrændingen, men derimod vil kroppen automatisk prioritere at forbrænde alkohollen før alt andet. Dette gør selvfølgelig, at din mad ikke bliver forbrændt på samme måde, som den gør, når du ikke drikker alkohol.

Det er altså en myte, at alkohol stopper forbrændingen. Det gør den ikke. Derimod giver du din krop noget, som din krop prioritere at forbrænde, og i øvrigt giver du den også mere at forbrænde.

Det betyder dog ikke, at alkohol er helt udelukket i et vægttab. Du kan sagtens drikke alkohol i ny og næ og stadig tabe dig. Det handler som altid om kalorier ind vs. kalorier ud, og så længe der ryger flere ud, end der ryger ind, så taber du dig stadig.

Tak for støtten. Tak til Moodings for deres økonomiske bidrag til teksten på netop denne artikel. Moodings er kendt for at sælge f.eks: Verner Panton Lamper. Dette gælder teksten på netop denne artikel - tak for dette.

Relaterede

30.08.2021

Hvorfor står mit vægttab stille?

Hvorfor står mit vægttab stille? Der kan være flere grunde til at ens vægttab lige pludselig går i stå over en længere periode, og man bliver hurtig utålmodig og vil have det til at blive ved med at gå nedad. Der kan være mange ting, der spiller in…
22.07.2021

Hvordan taber man sig? 9 Gode Råd

Hvordan taber man sig? 9 Gode Råd Vil du gerne igang med et vægttab? Så se vores gode råd herunder, der hjælper dig godt på vej. 10 gode råd til dig, der gerne vil tabe dig 1. Pas din sengetid. Det er vigtigt at få sovet rigeligt, ellers bliver det ue…
20.07.2021

Hvordan man taber sig?

Hvordan man taber sig? Mange tror at det er en hel videnskab at tabe sig, men faktisk er det eneste der skal til - et kalorieunderskud!  Det lyder nemt når man siger det højt og det er det måske også for nogle, men for andre kan det godt…
02.07.2021

Hvor meget taber man sig ved ikke at spise?

Hvor meget taber man sig ved ikke at spise? I dette indlæg vil jeg kort forklare hvor meget du taber dig, ved ikke at spise. Find svaret forneden. Der findes mange måder på at tabe sig. Desværre tænker mange automatisk, at hvis man vil tabe sig, så skal man b…
01.07.2021

Sådan taber du dig, uden at skulle sulte

Sådan taber du dig, uden at skulle sulte Har du gået med overvejelserne om at tabe dig lidt, men frygter at man ikke får noget at spise? Bare rolig, i dette indlæg vil jeg fortælle hvordan du taber dig uden at skulle gå sulten i seng. Find svaret forneden.&nbsp…
01.07.2021

Hvordan man taber sig hurtigt? Få svaret her

Hvordan man taber sig hurtigt? Få svaret her Er du bange for at du ikke kan passe brudekjolen, når den dag du har ventet på slænge nærmer sig så har du nok kigget på måder at tabe dig på hurtigt. I dette indlæg vil jeg kort forklare hvordan du taber dig hurtigt.&nb…