Det kedelige svar til ovenstående er faktisk 'ikke noget', fordi sætter du høje krav til dig selv og laver en stor ændring i din daglige rutiner med mad, motion eller lignende, så vil din krop automatisk modarbejde dig.S…
02.02.2022
Er du begyndt at fryse oftere efter at du har oplevet vægttab? Uanset om det er på grund af træningen eller kostskiftet. I dette indlæg vil jeg gøre dig klogere på hvorfor man fryser efter vægttab.Når man har besluttet s…
17.01.2022
Hvis du ønsker at tabe dig så er der mange måder at gøre det på. I dette indlæg vil jeg gøre dig klogere på hvordan du kan tabe dig om ugen, på en sund måde. Få svaret forneden.
Der er mange måder at tabe sig på, nogle …
06.12.2021
Hvornår kan man se vægttab? - Det er meget forskelligt fra person til person hvornår et vægttab kan ses, da vores kroppe alle er forskellige og nogle har meget fedt fordelt på hele kroppen og andre har meget fedt på…
12.10.2021
Står du med tankerne om, at du gerne vil i gang med et vægttab, men måske ikke helt ved, hvor du starte? Så frygt ej! Jeg kommer i nedenstående tekst med forslag og ideer til, hvordan du kan kickstarte vægttabet.
Ændrin…
12.10.2021
Når man har besluttet sig for at starte et større vægttab, kan det være motiverende at måle sig forskellige steder på kroppen, så man kan se den forhåbentlig store ændring.
I det følgende får du nogle ideer til, hvor du…
24.09.2021
Strækmærker er noget, som langt de fleste mennesker vil komme til at opleve på en eller anden måde gennem deres liv. Strækmærker sker især i forbindelse med en hurtige og store vægtøgninger, vægttab og naturligvis gravid…
31.08.2021
Når man er i gang med et vægttab, så er man ofte lidt forskrækket i forhold til særlige madvarer og drikkevarer. En af disse ting, som man ofte er forskrækket overfor, er alkohol. Alkohol bliver ofte forbundet med det st…
30.08.2021
Der kan være flere grunde til at ens vægttab lige pludselig går i stå over en længere periode, og man bliver hurtig utålmodig og vil have det til at blive ved med at gå nedad. Der kan være mange ting, der spiller in…
22.07.2021
Vil du gerne igang med et vægttab? Så se vores gode råd herunder, der hjælper dig godt på vej.
10 gode råd til dig, der gerne vil tabe dig
1. Pas din sengetid. Det er vigtigt at få sovet rigeligt, ellers bliver det ue…
20.07.2021
Mange tror at det er en hel videnskab at tabe sig, men faktisk er det eneste der skal til - et kalorieunderskud!
Det lyder nemt når man siger det højt og det er det måske også for nogle, men for andre kan det godt…
02.07.2021
I dette indlæg vil jeg kort forklare hvor meget du taber dig, ved ikke at spise. Find svaret forneden.
Der findes mange måder på at tabe sig. Desværre tænker mange automatisk, at hvis man vil tabe sig, så skal man…
01.07.2021
Har du gået med overvejelserne om at tabe dig lidt, men frygter at man ikke får noget at spise? Bare rolig, i dette indlæg vil jeg fortælle hvordan du taber dig uden at skulle gå sulten i seng. Find svaret forneden. …
01.07.2021
Er du bange for at du ikke kan passe brudekjolen, når den dag du har ventet på slænge nærmer sig så har du nok kigget på måder at tabe dig på hurtigt. I dette indlæg vil jeg kort forklare hvordan du taber dig hurtigt.&nb…
Det kedelige svar til ovenstående er faktisk 'ikke noget', fordi sætter du høje krav til dig selv og laver en stor ændring i din daglige rutiner med mad, motion eller lignende, så vil din krop automatisk modarbejde dig.S…
Er du begyndt at fryse oftere efter at du har oplevet vægttab? Uanset om det er på grund af træningen eller kostskiftet. I dette indlæg vil jeg gøre dig klogere på hvorfor man fryser efter vægttab.Når man har besluttet s…
Hvis du ønsker at tabe dig så er der mange måder at gøre det på. I dette indlæg vil jeg gøre dig klogere på hvordan du kan tabe dig om ugen, på en sund måde. Få svaret forneden.
Der er mange måder at tabe sig på, nogle …
Hvornår kan man se vægttab? - Det er meget forskelligt fra person til person hvornår et vægttab kan ses, da vores kroppe alle er forskellige og nogle har meget fedt fordelt på hele kroppen og andre har meget fedt på…
Står du med tankerne om, at du gerne vil i gang med et vægttab, men måske ikke helt ved, hvor du starte? Så frygt ej! Jeg kommer i nedenstående tekst med forslag og ideer til, hvordan du kan kickstarte vægttabet.
Ændrin…
Når man har besluttet sig for at starte et større vægttab, kan det være motiverende at måle sig forskellige steder på kroppen, så man kan se den forhåbentlig store ændring.
I det følgende får du nogle ideer til, hvor du…
Strækmærker er noget, som langt de fleste mennesker vil komme til at opleve på en eller anden måde gennem deres liv. Strækmærker sker især i forbindelse med en hurtige og store vægtøgninger, vægttab og naturligvis gravid…
Når man er i gang med et vægttab, så er man ofte lidt forskrækket i forhold til særlige madvarer og drikkevarer. En af disse ting, som man ofte er forskrækket overfor, er alkohol. Alkohol bliver ofte forbundet med det st…
Der kan være flere grunde til at ens vægttab lige pludselig går i stå over en længere periode, og man bliver hurtig utålmodig og vil have det til at blive ved med at gå nedad. Der kan være mange ting, der spiller in…
Vil du gerne igang med et vægttab? Så se vores gode råd herunder, der hjælper dig godt på vej.
10 gode råd til dig, der gerne vil tabe dig
1. Pas din sengetid. Det er vigtigt at få sovet rigeligt, ellers bliver det ue…
Mange tror at det er en hel videnskab at tabe sig, men faktisk er det eneste der skal til - et kalorieunderskud!
Det lyder nemt når man siger det højt og det er det måske også for nogle, men for andre kan det godt…
I dette indlæg vil jeg kort forklare hvor meget du taber dig, ved ikke at spise. Find svaret forneden.
Der findes mange måder på at tabe sig. Desværre tænker mange automatisk, at hvis man vil tabe sig, så skal man…
Har du gået med overvejelserne om at tabe dig lidt, men frygter at man ikke får noget at spise? Bare rolig, i dette indlæg vil jeg fortælle hvordan du taber dig uden at skulle gå sulten i seng. Find svaret forneden. …
Er du bange for at du ikke kan passe brudekjolen, når den dag du har ventet på slænge nærmer sig så har du nok kigget på måder at tabe dig på hurtigt. I dette indlæg vil jeg kort forklare hvordan du taber dig hurtigt.&nb…